日常保健

我认识了将近十年的朋友是老李，他在光谷那儿经营着一家小型的 IT 外包公司。 虽被称作老板，实则不过是个大型项目的经理，带领着二十来个人，每日都与代码、需求以及甲方产生矛盾冲突。 其状态，近乎是武汉众多创业者以及上班族的写照，长期熬夜，饮食无规律，久坐而不动。 去年年末的时候，我们碰面了，他的两个黑眼圈特别大，脸色呈现出灰暗的状态，在讲话之际，他不间断地揉搓自己的脖子。 他讲自身当下爬三层楼梯都会气喘吁吁，夜晚躺下来难以入眠，白天开会之时又昏昏欲睡，前往医院做了一番详细检查，...