吃喝保养

武汉是个生活气息浓厚的城市，对于保养身体也有自己的一套想法和做法。吃喝方面，活动方面，借助周边条件，以及平时的点滴，都有可以遵循的保养方法。下面就来具体说说武汉的保养经验。 武汉饮食怎么养生 在武汉，热干面是一样很有名的食物，不过为了身体好，可以加点青菜和豆浆一起吃，这样对身体更有好处。再比如，当地的莲藕排骨汤也值得品尝，莲藕有清热降火的作用，排骨能够滋阴润燥。平时吃饭的时候，可以多吃些当季的蔬菜，像洪山菜薹，它含有不少维生素，吃起来味道也很清爽。 武汉运动哪里养生 武汉有...