办公室养生

你可曾有过那般感受：分明仅仅三十刚出头，身子却恰似已经被掏空了那般？肩颈那儿僵硬着酸疼，腰部也酸痛并且背部也疼，夜里辗转反侧难以入眠，白天靠咖啡苟延残喘。 先前的一周，我跟大学时期的同学老张一块儿用餐，瞅见他一副血色很好、容光焕发的模样，我当时呀，差一点就没能把他给辨认出来。需得晓得，在半年之前的那个时候，他可是我们这个圈子里边儿出了名的被称作“亚健康代言人”的人呢。 有个叫老张的人，在坐落于武汉光谷的一家互联网公司担任技术总监一职。他每天面对着电脑的时长超过十个小时。去年年...